CHI KUNG
Chi Kung literalmente quer dizer: (Chi) Energia e (Kung) Cultivo ou Trabalho. Portanto, significa Cultivar ou Trabalhar a Energia, neste caso, a energia interna ou vital.
O Chi Kung é um dos principais métodos de tratamento da Medicina Tradicional Chinesa, sendo muito popular como forma de exercício para a manutenção da saúde.
Atualmente, para além dos seus benefícios terapêuticos, é utilizado pelos participantes de Artes Marciais e Desportistas, com o intuito de se fortalecerem a nível físico, psíquico e espiritual. O Medical Luohan Chi Kung é uma modalidade Terapêutica de Promoção e Desenvolvimento da Saúde Física, Mental e Emocional que oferece múltiplas vantagens.
O sistema Luohan Chi Kung diferencia-se dos restantes estilos de Chi Kung, porque não se baseia apenas numa determinada rotina de exercícios físicos, mas constituindo-se num sistema completo que inclui diferentes técnicas: Taoístas, Médicas ou Terapêuticas, Budistas e Marciais.
O Medical Luohan Chi Kung é composto por distintas sequências de exercícios, que podem ser utilizados com fins específicos tais como: fortalecimento dos tendões e músculos; trabalho de respiração; meditação e aplicação terapêutica consoante as patologias.